어제그녀

일상 건강에 미치는 포도당(설탕)에 대해 알아보려 합니다. 암의 진행 속도를 늦추기 위해 할 수 있는 일들은 많습니다. 포도당이 건강(암)에 미치는 영향과 올바른 섭취방법, 보고된 자료를 통해 건강한 삶을 누리세요. 포도당: 포도당은 혈당의 주요 공급원이며 신체의 모든 세포에 에너지를 제공하는 데 필수적인 단당류입니다. 포도당은 곡물, 과일 및 채소와 같은 탄수화물의 주요 구성 요소입니다. 또한 혈액과 간에서 발견됩니다. ◆포도당은 신체에서 여러 가지 중요한 기능을 담당합니다. 신체의 모든 세포에 에너지를 제공하고 신진대사 과정에 관여합니다. 또한 면역 체계와 신경계 기능에 중요합니다. ◆포도당은 혈액에서 흡수되어 간, 근육 및 뇌로 운반됩니다. 간은 포도당을 글리코겐으로 저장하거나 포도당을 지방으로 전..

이번 윤석열대통령의 미국 국빈 방문 중 백악관 국빈 만찬에서 깜짝 노래를 불러 화제가 된 Don McLean의 American Pie 노래가 제 조명되어 저 같은 경우는 처음 듣는 곡이어서 알아보았습니다. American Pie는 여러 세대에 걸쳐 사랑받고 소중히 여겨져 온 Don McLean의 클래식 곡입니다. 1971년에 발매된 이 곡은 기억에 남는 가사와 귀에 쏙쏙 들어오는 선율로 순식간에 상징적인 히트작이 되었습니다. 노래의 의미를 자세히 살펴보고 노래에 대한 가장 흥미로운 사실을 살펴보겠습니다. 언뜻 보기에 American Pie는 로큰롤의 즐거움에 대한 단순한 노래처럼 보일 수 있습니다. 그러나 가사는 실제로 상당히 복잡하고 상징주의로 가득 차 있습니다. 많은 사람들은 이 노래가 순수함의 상실..

다이어트는 해야 하는데 시도 때도 없이 찾아오는 배고픔 공복감 허기짐 진짜 배고파서일까 다른 원인으로 허기지는 걸까! 난 식탐이 많은 걸까! 속 쓰림도 배가 고파서? 우리 뇌의 시상하부는 몸에 필요한 에너지(열량)가 부족하면 ‘배고픔’이라는 신호를 보내 음식물 섭취를 유도한다. 열량이 부족하지 않을 때도 뇌가 배고픔의 신호를 보낼 때가 있다는 것 가짜 배고픔을 이용해 보다 효과적으로 체중 감량을 할 수 있다. 💛배고픔 허기짐 가짜배고픔이 느껴지는 증상과 이유 ⏩스트레스받아도 배가 고프다 가짜 배고픔의 대표적인 속임수는 ‘당’이다. 혈중 당분이 떨어지면 우리 몸은 배고프다는 신호를 보낸다. 하지만 혈당이 떨어졌다는 의미가 열량 부족을 뜻하지는 않는다. ⏩스트레스도 가짜 배고픔을 유발 세로토닌이 떨어지면 우..

이정근 로비스트 돈봉투 어쩌다 녹음파일 3만건까지 문제가 되었을까 시원하게 동투더뉴스 채널A 뉴스터디 확실한 해석과 이정근의인맥들~~ 인정근파문 파헤치기 속시원하게 정리해 주네요 https://youtu.be/tcsto9bdRuo 민주당 이정근 돈봉투 사건 https://youtu.be/3mL2es1kTs8 민주당 이정근 돈봉투 사건 시원하게 풀어주는 이정근파문 https://youtu.be/57xc4BXiUsM 민주당 이정근 돈봉투 사건

실종예방을 위해 만들어진 안전드림의 지문사전등록 시스템! 미리 등록하셔서 우리의 소중한 가족을 지켜요. 실종사고가 매년 증가하고 있다는 기사를 보고 정보를 드립니다. 실종아동 신고 매년 2만여 건... 최근 5년간 실종신고 중 70건 미해결 치매노인 매년 1만 명씩 실종... 신분확인 지문등록은 39%뿐 [잃어버린 가족 찾기] 아동이나 치매환자가 길을 잃었을 경우에 대비하여 경찰 시스템에 지문·사진 등 정보를 미리 등록해 놓고, 실종 시 등록된 자료를 활용하여 신속히 찾아 주는 제도. (경찰청의 ‘안전드림앱’으로 간편하게 직접 등록 가능) 18세 미만의 아동뿐만 아니라 장애인, 치매 환자 등 실종이 우려되는 모든 이들을 대상으로 시행하고 있으며 지문확인만으로 실종자의 인적사항은 물론 보호자에 대한 정보까..

새벽배송 마켓컬리 카드출시로 더욱 알찬 새벽배송서비스와 혜택 누리세요.이벤트정보. 밤 11시까지 주문 시 다음 날 8시까지 배송하는 새벽배송 저는 장 볼 시간을 따로 낼 수가 없어 마켓컬리를 늘 이용하고 있는데요 최근 어디서 무엇을 쓰든 적립금이 모이는 컬리카드가 출시되어 함께 정보 나누길 바라요 💥컬리에서 결제 시 : 컬리 적립금 최대 12% 적립 💥컬리카드 기본 적립; 컬리에서 결제 시 5% 적립, 전월실적 30만 원/50만 원/100만 원 충족 시, 월 최대 15만 원/2만 원/4만 원 적립 컬리 러버스 적립 : 러버스 등급에 따라 상이. 등급 별 혜택은 변경될 수 있음. 💥컬리 아닌 곳도 ~ 조건 없이 무제한 적립 💥국내 가맹점 1% 적립/해외가맹점 2% 적립 전원 실적 조건 및 월 최대 적립 한..

찾아가고 싶은 섬 그곳에 가면 선물도 따라와 봄섬이벤트 2023년 찾아가고 싶은 섬(사계절 인증숏 이벤트) 각 계절마다 발표되는 '찿아가고 싶은 섬'을 방문하고 인증숏을 SNS에 업로드해 주세요 참여자 중 추첨을 통해 선물을 드립니다. 봄섬이벤트 섬여행 떠나자! 행정안전부와 한국섬진흥원에서 선정한 '2023년 찾아가고 싶은 봄×섬' 5곳 [🌸📸 봄섬 인증숏 이벤트] 봄 ×섬 5곳 중 1곳을 방문하여 봄의 요소가 잘 드러나는 스폿에서 손으로 섬(삼각형) 모양을 그려 인증샷을 촬영하고, 개인 SNS에 필수 해시태그와 함께 업로드해주세요. 👉👈두 손으로 삼각형 모양을 그려 인증샷을 찍어보세요! [🌍📸 사계절 인증샷 이벤트] 각 계절마다 발표되는 찾아가고 싶은 섬 방문 후 인증숏 촬영하고, 개인 SNS에 필수 ..

앞으로 더 많은 지역으로 확대대는 관광주민증으로 대한민국 국내여행 혜택 누려보자.(평창, 옥천) 여행 계획하시나요? 디지털 관광주민증 이란 디지털 관광주민은은 인구소멸 위기를 겪고 있는 지역의 관광활성화를 위한 시범사업입니다. 😍대한민국 구석구석 관광주민증혜택 알아야 누린다 💖강원도 평창 디지털 관광주민증혜택 평창 방문 tip! 1.평창은 고도가 높고 넓기 때문에 동선을 미리 계획하고 방문해 주세요. 겉옷을 준비하는 것도 좋아요. 2. 로컬 체험공간은 일몰(6시) 전후 문을 닫는 곳이 많으니 주의 필요! 체험은 최소 2인 이상이 대부분이니 참고해 주세요. 3. 평창군 주요 축제 - 대관령음악제(7월), 백일홍축제(9월), 송어축제(12~2월), 대관령 눈꽃축제(1월) 등 강원도평창 핫플: 오대산국립공원,..

제주도 여행시 심야에 갑자기 본인 또는 지인이 아플 때 난감하고 당황스러운 경험 있으실 거예요. 심야에도 문을 여는 약국 심야약구지정소 꼭 알아두세요. 2022년도 공공심야약국 지정 현황 공공심야약국 지정: 7개소(읍·면지역 6, 동지역 1) 제주시지역: 4개소 한림읍 1 현재약국 제주시 한림읍 한림로 650 월 ~ 토 796-9333 조천읍 2 영재약국 제주시 조천읍 신북로 510-1 월 ~ 토 783-1959 3 조천약국 제주시 조천읍 신북로 226 월, 수, 금 783-8989 구좌읍 4 세화약국 제주시 구좌읍 세화 10길 1 화, 수, 목 784-8442 서귀포시지역: 3개소 남원읍 5 조광약국 서귀포시 남원읍 태위로 633 월, 수 764-4159 중문동 6 중문약국 서귀포시 천제연로 200(중..

성경 속 아마겟돈: 세상 종말 예언의 이해 아마겟돈전쟁 / 사건의 연대/다시 오실 예수님 아마겟돈의 역사적 배경은 역사상 많은 중요한 전투가 있었던 이스라엘의 고대 도시 므깃도에 뿌리를 두고 있습니다. 아마겟돈이라는 용어 자체는 "므깃도 산"을 의미하는 히브리어 har megiddo에서 파생되었습니다. 아마겟돈에 대한 신학적 해석은 기독교 교파에 따라 다르지만 일반적으로 종말 예언에서 중요한 사건으로 간주됩니다. 성경에 따르면 아마겟돈으로 이어지는 사건에는 적그리스도의 등장, 신자에 대한 박해, 많은 사람을 미혹할 큰 속임수가 포함될 것입니다. 최후의 전투 자체는 적그리스도를 패배시키고 새로운 세계 질서를 확립하는 절정의 결전에서 선과 악의 세력이 맞붙게 될 것입니다. 요한계시록 16장 16절에서 요한은..